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大人の約7割が乾燥肌!乾燥肌・かゆみ対策は必須です!

この季節、特に乾燥肌って気になりますね。乾燥する冬だけでなく、一年中エアコンなどにより乾燥肌に悩む人が増えているようです。大人の約7割が乾燥肌だといわれています。乾燥肌が深刻にならないうちに、かゆみに利く化粧品や生活日用品の紹介です。そして、乾燥肌の原因とは?

乾燥肌対策は普段から

1日中エアコンの効いた部屋にいると乾燥肌の原因になります。充分な水分や加湿器で対策を。また熱いお湯は角質層をはがしてしまうのでお風呂や洗顔の温度も気をつけましょう。
食事面では、タンパク質・コラーゲン・ビタミンA・ビタミンB群 ・ビタミンCなどの栄養素を多く含む食品を心がけましょう。これらを注意して乾燥肌対策を万全に!

乾燥肌の原因とは?

乾燥肌はどうして起こるのでしょうか?皮膚がかさかさと乾燥して、すぐにかゆくなったりかぶれたり・・・これは肌の表面近くにある角質層のトラブルによるものです。
角質層にある細胞間脂質のセラミドが不足すると、外界からのアレルゲン・刺激から肌を守る機能と、肌の水分や潤いを逃さずにキープする機能が低下し、乾燥肌を招いてしまいます。

塩分の多量摂取は乾燥肌を招きます

肌のなめらかさが損なわれたり、ポツリと吹き出物ができたり、そんな時はとにかく水分です。肌荒れしているところだけでよいので、コットンパックをしましょう。コットン湿布でうるおいを補って上げて下さい。
あとは、食事の塩分を控えた方がいいですね。塩分は乾燥を招きますから要注意です。

乾燥肌改善アイテム通販

乾燥肌改善グッズとして人気なものは、入浴剤、乾燥肌用ボディーソープからヘアケア商品、手袋、洗顔石鹸、イオンスチーマーやサプリメントなどがあげられます。