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血液はサラサラですか?

あなたの血液は大丈夫ですか?血液サラサラですか?食生活の乱れや、運動不足などで血液がドロドロになってしまうと、生活習慣病などのおそろしい病気が・・・。

血液サラサラのための食材・食事

血液をサラサラにするには、悪玉コレステロールを増やさない、ビタミン・ミネラルを豊富にとる、ストレスをためない、適度な睡眠と運動、脂肪・糖分・たんぱく質のとりすぎに注意する、などが必要です。日々の生活でも、これらのことに注意しましょう。

血液サラサラをチェックしてみよう!

あなたの血液はドロドロ?それともサラサラ?チェックしてみましょう。
魚より肉が好き/早食いだ/朝食を食べない/ラーメンの汁をすべて飲む/熱いお風呂に入る/甘いものがすき/野菜をあまり食べない/外食が多い/果物をあまり食べない/タバコを吸う/お酒をよく飲む/運動不足だ
当てはまるものが多い人ほど要注意です!!

血液サラサラ食べ物・食品・料理・サプリメント

血液サラサラには、プアール茶、ゲルマニウム温浴ボール、血液サラサラになるために役立つ説明つきの電子辞書、血液サラサラココア、サプリメント、野菜たっぷりエコ菜、健康食品、ドリンクタイプなどのグッズがあります。